Vivendo a Quaresma

Preparação de uma alma na 

Santa Quaresma do Senhor

Hoje, terça-feira, Véspera de Quarta-feira de Cinzas, vamos nos aprofundar sobre a Quaresma, que é um momento único e muito importante da liturgia cristã. 

Na Quaresma somos convidados a fazer exercícios espirituais de aperfeiçoamento de vida cristã. O centro destes quarenta dias de preparação está em torno de três palavras:

Jejum, Esmola e Oração

O Jejum é uma privação que fazemos, unindo-nos à Paixão de Nosso Senhor Jesus Cristo para pedir o perdão dos nossos pecados e também para alcançar graças especiais. O jejum não deve ser necessariamente de "pão e água", mas deve se adequar a nossa condição física e espiritual. Não podemos de forma alguma praticar um jejum rígido logo de início. Lembro-vos também que toda a prática espiritual deve ser orientada por um bom diretor espiritual, para que estas práticas não acabem indo contra a virtude e servindo a vaidade. Recordo-vos também de uma lei da Igreja que informa que o jejum só é obrigatório a partir dos 18 anos.

O jejum obrigatório que a Igreja exige do fiel católico, para amanhã (na Quarta-feira de Cinzas), trata-se de um jejum rígido mas, que não prejudica de forma alguma as faculdades físicas e espirituais do indivíduo. Ao acordar deve-se tomar café, mas de forma reduzida, cortando tudo pela metade. Ao invés de dois pães coma apenas um e ao invés de duas frutas coma apenas uma. O almoço deve ser feito de forma natural, o que não permite sobremesas e outras iguarias típicas de festas. O jantar deve ser feito de forma a 2/3 do habitual. É recomendável no jantar, uma sopa de legumes acompanhado de pães.

Amanhã temos também a abstinência de carne.

A abstinência de carne nos dias de jejum tem seu motivo primordial de provocar fome (habitualmente carnes de origem bovina, suína e aviaria). A carne em si, produz um prolongamento do processo de digestão, e por este motivo, não se faz o uso deste alimento em dias de jejum. 

O motivo do jejum é sentir fome e abster-se dos alimentos que causam prazer, unindo-nos assim a Paixão de Nosso Senhor. Ficam então, assim proibidas, comidas que contenham carne e calde de carne. A carne de peixe é permitida, pois o peixe é uma carne leve que o organismo humano tem grande facilidade para a digestão. 

Foi-se criado um número variado de lendas e mitos entorno deste tipo de abstinência. Esses mitos são provenientes pelo simples fato dos pais não saberem explicar o motivo pelo qual se come peixe nestes dias santos, e por isso, inventaram uma série de histórias para os filhos se sentirem obrigados a praticarem a abstinência. 

O motivo é muito simples, faz-se jejum nos dias de penitência para nos auto-castigar e implorar a misericórdia divina pelo perdão dos nossos pecados e para solicitar graças especiais. 

O jejum também é uma forma de colocarmos nossas vontades submissas a razão, libertando-as dos instintos e das concupiscências, sendo portanto uma forma de autodisciplina.

A prática da oração deve ser para o cristão um ato de respirar da alma. Assim como alimentamos o corpo com alimento e com oxigênio, assim a alma necessita de práticas de orações. Recomenda-se na Quaresma que as orações do cristão sejam redobradas para uma busca de maior aproximação do criador. As formas e práticas de orações são muito diversas: Contemplativa, oral, vocal e orações mentais. Podemos fazer orações contemplando uma imagem sacra ou através da imaginação. 

Antes das orações recomenda-se que o fiel se afaste dos pensamentos e preocupações da vida. Deve se dirigir a um local no mínimo silencioso e distante de qualquer interrupção. Pode ser feita de joelhos, em pé, sentado ou até mesmo deitado. 

Pode-se recorrer a utilização de uma imagem para ajudar o fiel a um estado de contemplação. O terço é uma forma de oração contemplativa. Nas orações contemplativas não importa muito a velocidade em que são recitadas as orações, mas sim, que nossos pensamentos estejam voltados exclusivamente a Deus Nosso Senhor. O importante na oração do rosário, por exemplo, é a contemplação dos mistérios do terço e não a quantidade de Pais-nossos e Ave-Marias. 

Estas orações que acompanham o rosário são como uma música de fundo desta prática tão rica e valiosa. Pode-se recorrer na contemplação através da música sacra. Alerto-vos para o uso da música, pois, muitos que se utilizam deste meio, acabam se tornando dependente deste instrumento, esquecendo o que realmente importa na prática contemplativa. Recomenda-se que durante a quaresma o fiel reze apenas os mistérios dolorosos do Santo Rosário, já que estamos nos preparando para a Grande Semana.

Na oração oral ou vocal, o importante é estarmos ciente da presença de Deus, e que estamos sendo ouvidos por ele. De início, faz-se necessário em primeiro lugar pedir perdão pelos nossos pecados para estarmos menos indignos da presença divina. 

Após o perdão solicita-se as graças a pedir, e em seguida os agradecimentos. É importante que o tom de oração vocal deve respeitar o ambiente e as condições do momento. Não devemos diante de uma igreja vazia ou até mesmo cheia fazer orações em tom elevado, lembrado o ensinamento do Divino mestre com relação aos fariseus que oravam em voz alta nas praças e lugares santos, o que parece piedade na verdade trata-se de uma prática de hipocrisia e vaidade. Sempre as orações em determinadas condições devem respeitar o silêncio e o mínimo de bom senso ao qual nos pede Cristo Nosso Senhor (Mateus 6, 5). 

As orações em tom elevado devem ser feitas, tanto nos lugares santos como nas ruas, em determinadas ocasiões em que a situação pede que assim o façamos. Numa procissão ou em uma oração do terço em nossas igrejas e capelas todos rezam juntos em voz elevada, pois são ocasiões em que é permitido um certo tom elevado de voz. Lembrando que não se deve elevar a voz acima dos demais presentes.

E por fim, temos a oração mental, que é muito semelhante a oração contemplativa, mas com características de oração vocal. A oração mental trata-se de certa forma, fazer com que a nossa mente fale no lugar de nossos lábios. Ao invés de falar, nós, simplesmente usamos a mente para pedir algo à solicitude divina. 

A oração mental é muito útil para que não incomodemos as pessoas que estão próximas. Quem deve ouvir nossas orações é Deus e não os demais presentes. Lembrando que na sua estrutura, a oração mental funciona da mesma forma que a oral, menos no que diz respeito na utilização dos lábios e da língua. Assim como diz o salmista, Deus conhece o mais íntimo do coração de cada um: "Senhor, vós me sondais e conheceis, sabeis quando me sento ou me levanto; de longe penetrais meus pensamentos" (Salmo 138, 1-2). 

A esmola pode ser melhor definida como a prática da caridade. Lembrando que a caridade não se trata apenas em dar coisas materiais, mas também coisas espirituais. A caridade também se trata de uma palavra de consolo ou uma ajuda. Não podemos nos omitir e sermos indiferentes aos sofrimentos e necessidades do próximo. Devemos ver a necessidade dos outros como as necessidades do próprio Cristo. 

Uma esmola significa, ajudar, acolher e ser cordial com as pessoas. No dia-a-dia devemos ser generosos e cordiais, para um dia sermos recompensados por Nosso Senhor. 

Lembremos da passagem do Evangelho: "Se alguém vem obrigar-te a andar mil passos com ele, anda dois mil. Dá a quem te pede e não te desvies daquele que te quer pedir emprestado. Tendes ouvido o que foi dito: Amarás o teu próximo e poderás odiar teu inimigo. Eu, porém, vos digo: amai vossos inimigos, fazei bem aos que vos odeiam, orai pelos que vos [maltratam e] perseguem. Deste modo sereis os filhos de vosso Pai do céu, pois ele faz nascer o sol tanto sobre os maus como sobre os bons, e faz chover sobre os justos e sobre os injustos. Se amais somente os que vos amam, que recompensa tereis? Não fazem assim os próprios publicanos? Se saudais apenas vossos irmãos, que fazeis de extraordinário? Não fazem isto também os pagãos? Portanto, sede perfeitos, assim como vosso Pai celeste é perfeito." (Mateus 5, 41-48).

A caridade não deve olhar a quem deve ser feito o bem. Devemos praticar o bem a todos sem exclusão. Recomendo-vos de ler o capítulos 5 e 6 de São Mateus no dia de hoje. 

Trata-se de uma ótima leitura para começarem a Quaresma refletindo sobre tudo isso que vos falo. A caridade pode ser feita através de visita a doentes e encarcerados. A caridade pode ser realizada aos desolados, desabrigados e aos órfãos. Caridade é amor. O verdadeiro amor que ensinou Cristo Nosso Senhor e que nos ensinou a amar até o fim.

A Quaresma

Apenas algumas explicações acerca da Quaresma.

São quarenta e seis dias, a contar da Quarta-feira de Cinzas até o Sábado Santo. Sendo que os domingos da Quaresma não são dias de Jejum e abstinência. Ou seja, se você pretende fazer algum tipo de abstinência lembre-se que o domingo deve ser exclusivo, não tolerando estas práticas. Totalizando então quarenta dias de jejum. Antigamente na sua origem, a Quaresma eram quarenta dias de abstinência de carne. Por isso o Carnaval ficou conhecido como a festa da carne. Eram dias de banquetes grandiosos antes do grande jejum em que todos já estavam fartos na Terça-feira gorda de Carnaval. Daí o nome "Adeus Carne" que é um dos significados da palavra Carnaval.

Se o caro leitor pretende entrar no clima Quaresmal com uma abstinência leve, recomendamos uma abstinência de algo que o caro fiel considera muito bom (Ex: Televisão, doces, sobremesas, refrigerantes ou até mesmo carne suína, bovina e aviaria). 

Nota do Pe. Alexandre: ainda podemos fazer jejum de internet, menos horas em frente ao computador; fazer jejum de whatsapp e passar mais tempo com a família e as pessoas que amamos, tem mulheres e maridos precisando serem beijados, tem filhos e pais que precisam se reencontrar no abraço sincero e fraterno. 

Abstenha-se do uso destes meios durante os próximos quarenta dias. Utilize uma folhinha para ajudar nesta grande jornada. Recomenda-se aos iniciantes que todos os dias rezem um Pai-nosso e uma ave-maria ao acordarem e antes do repouso noturno. Já para os que estão bem desenvolvidos espiritualmente, uma Via Sacra todas as Sextas-feiras ou o Terço todos os dias. Não exagere, se sabe que que não terá bom êxito, não inicie de cara com uma penitência extrema, pois o resultado será a frustração. 

A vida espiritual é um aperfeiçoamento conquistado pelo esforço de buscar mudanças. Nada com pressa sai como desejamos. Devemos ter o cuidado para que estas praticas de piedade não se torne um apelo de nossa vaidade.

Desejamos a todos os leitores do nosso blog, uma feliz e santa Quaresma. Que todos consigam utilizar este grande período para crescerem fortes na fé de Nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo.

Fonte: http://emdefesadasantafe.blogspot.com.br/